甜饺子慕斯蛋糕类

2019-10-25
甜饺子 这些甜美的饺子配上结晶薄荷,令人印象深刻。你可以尝试在这个食谱中添加草莓和覆盆子,或者使用你喜欢的任何夏季浆果。 配料 对于结晶薄荷叶 少数大薄荷叶,从茎上摘...

甘薯,椰子和豆蔻汤
“椰子片和poppadom片的清脆度与光滑的汤形成鲜明对比。”
配料
3个绿豆蔻豆荚
1个洋葱
600克红薯
4厘米生姜
2瓣大蒜
2汤匙花生油
1 x 400毫升低脂椰子罐
800毫升有机蔬菜或鸡汤
1个柠檬
红辣椒顶部
1汤匙花生油
1茶匙芫荽籽
1撮干辣椒片
2炒了烤辣椒
100克婴儿菠菜
4个大型或12个迷你poppadoms
方法
挫伤小豆蔻荚并摇出种子,然后用研杵和研钵大致压碎它们。
将洋葱和红薯去皮切碎,去皮,将姜切碎,然后将大蒜去皮并压碎。
用低热量将油加热到大锅中。加入洋葱和少许海盐,煮10分钟,或直到软和甜,经常搅拌。
将红薯,生姜,大蒜和碎豆蔻种子搅拌均匀。在加入椰奶之前煮2分钟。
让它慢煮1到2分钟,然后在原料中搅拌。盖上盖子,轻轻炖15分钟。
用棍棒搅拌器将汤液化至光滑,然后用少许盐和黑胡椒以及柠檬汁挤压调味。
为了制作红辣椒馅料,在煎锅中加热油,然后大致压碎并加入芫荽籽并加入辣椒片。煮1分钟,或直到可爱和芬芳。
在干锅中,烤椰子片(如果使用)。
冲洗并精细切片辣椒,然后加入菠菜加入香料。继续烹饪,直到菠菜萎缩,然后在烘烤的椰子片中搅拌并搅拌。
把汤舀成碗,用一团红辣椒打顶,然后如果你愿意,可以在旁边放一些破碎的poppadoms。

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意大利甜点